此方天道实在太想进步啦 第6章 引气入体

重新稳定心神，服下一枚养神丹，重新入定，努力感应灵气。

可能已经感应到灵气的存在了，也可能养神丹增加了很多感应能力。

这回李云吉轻松感应到一丁点灵气，接着感应到灵石逸散出来的灵气。

接着开始按方法引导，将灵石逸散出来的灵气引导到丹田里。

没有灵识，引导起来很困难，几乎随缘。

服用养神丹后，神魂变的强大很多，对灵气有些若有若无的吸引力。

灵石逸散出来的灵气向四面八方自由漂浮，一会儿后开始一点一点的向丹田聚集。

已经进入丹田里的灵气并不能保存下来，只能靠口诀和方法、神魂之力让其留存的时间长一点。

留存的时候自动滋养丹田，等留存不住的时候，消耗一部分的灵气从丹田里逸散出去。

灵气滋养丹田或身体是有损耗的，损耗多少得看滋养多少。

越感应，越能感应到灵气。

越引导，越能引导更多灵气进入丹田。

引导越有效，越能留存住灵气，积累下来。

哪怕中途退出，去吃饭，睡觉，再次打坐修炼时，也很容易可以感应到灵气，引导灵气，积累下来。

等丹田里的灵气积累到一丝的时候，李云吉脆弱的丹田已经被滋养的强韧了好几倍。

李云吉按照王正平的指导，仔细记住下中上丹田和之间经脉的位置走向，将灵气引导着化为一条细长条，从丹田缓慢小心进入脆弱的经脉，接着进入中丹田。

经脉很细，很脆弱，灵气条必须细，经过的速度必须慢，否则有可能损伤到经脉。

就这也感受到一丝疼痛，不是特别疼，能忍住，毕竟经脉很细很细，这么细，能有多疼？

吃一枚元气丹，体内先天元气在丹药的带动下产生更多元气，普通人的元气量大增，元气流转速度更快。

人的元气就是我们理解的元气，元气满满的元气。

元气由先天元气产生，先天元气是从娘胎里自带的。

随着年龄的增长，先天元气会缓慢消耗减少。

五个月的胎儿先天元气最多，十二岁时也不少，十六岁时仍然很多，二十四岁之前没有破身的话，先天元气都很充足。

十八岁二十岁左右破身，先天元气损耗加快，二十四岁以后先天元气越来越少，产生的元气越来越少。

三十多岁以后先天元气只剩一点基础量，产生一点基础元气，人的身体元气不够用，身体素质开始走下坡路。

先天元气没法补充，元气能通过营养和药膳、适量运动补充一些。

先天元气和元气同样是修仙资质的一种，此外还有精气神。

先天元气和元气越多，越容易修炼，越少越难修炼。

年纪太小啥也不懂，很难教会，年纪大了先天元气和元气损耗多，不易修炼。

所以有灵根的十二岁至十六岁少年少女，最适合开始修仙。

李云吉没有费什么功夫，就感应到了元气的存在，并感应到元气从中丹田出去的出口。

丹田分为下丹田和中丹田、上丹田，下丹田主灵气真气真元修为，中丹田主精气元气和气血，上丹田主神魂精神，平常说的丹田特指下丹田。

每个丹田连接着很多条经脉，每条经脉每隔一段连接着穴位，像一张纵横交错的网。

所以丹田有很多个进出口，人体的灵气、真气、真元、元气、精气、气血、灵识、神识从此经过。

进出口上有筛孔状的开关，能控制各种气的流量，不会因为人冲动喜悦发怒，导致流量变猛，变快，变多，冲坏了经脉和穴位。

现在灵气可以从筛孔状的进出口进出，之后需要把筛孔状的进出口冲破，挤压清理出去，修仙者不需要筛孔状的进出口开关。