游了200米后他上岸做俯卧撑和深蹲。
三组,各30个。
休息片刻之后再下水游泳……
一直在游泳馆待到下午六点钟,姜胜才离开。
买菜回家做晚饭。
陈文静回来后,立刻便闻到了空气中的中药味。
“老公,你煮什么呢”
“药膳!”说着姜胜给她简单讲了讲,“周大爷他们告诉我说,练功需要滋补,否则的的话会导致身体亏空,越练越瘦。”
陈文静也不懂,只是听到一小支人参要3000块,非常的惊讶,“我看专家说,人参的功效跟萝卜差不多,都是智商税。”
“别听专家胡说八道!华夏人都是人精,真要是没效果的话,早就被市场淘汰了,能应用上千年吗”
姜胜说着给陈文静盛了一碗汤,“这东西没别的缺点,就是贵。来,喝掉,滋阴壮阳,补肾固精!”
陈文静听话的喝完一碗汤。
而姜胜中午的能量感觉还没有消化玩呢,所以他没有喝汤。